Lachyoga

Lachen befreit und stärkt die Psyche. Es ist vollkommen gleich, wie alt man ist. Mittlerweile haben einige Mediziner*innen ihre Doktorarbeit darüber geschrieben. Das Ergebnis kennen wir schon lange: „Lachen ist die beste Medizin.“
Und wenn man gerade nichts zu Lachen hat, hilft Lachyoga. Denn hier erlernt man Atem- und Klatschtechniken, begleitet durch bestimmte Töne, die Schritt für Schritt ins Lachen führen, ohne daß man sich dabei anfangs komisch vorkommt. Wenn man dann drin ist, macht es sehr viel Freude und ist ganz einfach.
Und es gibt auch wieder Lachyoga -Gaststunden in Bad Frankenhausen oder auch bei Ihnen vor Ort!
Es ist auch wunderbar für Selbsthilfegruppen und Senioren.

Wir wiederholen auch die Kurzkurse von 4 h „Yoga und Lachen“ im Sommer, dieses Mal im Freien.

Neu: Lachyoga in Seniorenheimen – hier nennen wir das Lach – Training – mit Heike und Marionetten-Clown August
Fragen Sie mich gern nach einem Termin bei Ihnen vor Ort. mailto:heike@krautundyoga.de
Herzlichst
Ihre Heike Kern