Über mich

Heike Bienia ProfilfotoHeike Kern (ehemals Bienia)

tätig in 06567 Bad Frankenhausen
sowie in Thüringen, Sachsen und Sachsen-Anhalt

Mein Profil

  • Benefit-Yoga®-Lehrerin
  • Yogalehrerin für Hatha-Yoga, Mitglied im Berufsverband der Yogalehrer BDY un EYU
  • Yogalehrerin für Menschen mit Parkinson und deren Angehörige
  • Lehrerin für Kinder-Yoga und Schwangeren-Yoga
  • Trainerin für Stressbewältigung und Entspannung
  • Kursleiterin für Kräuterkunde und Koch- und Kreativkurse und Vermittlung von Wissen über die Natur
    (Kochen und Sammeln mit/von Wild-Kräutern, Anwendung von Gewürzen und alten Kulturpflanzen, Vermittlung ihrer Wirkungen und Anwendungen, Wanderungen zu verschiedenen Themen)
  • Trainerin für “Besser Lernen durch Bewegen und Entspannen” für Schüler
    (Klasse 7 bis 12), Auszubildende und Studenten
  • Leiterin von Workshops für die Schulinterne Lehrerfortbildung SCHILF in Sachsen und Thüringen
    • Erlernen und Anwenden von Entspannungstechniken für den Berufsalltag
    • Fortsetzungsreihe möglich
  • Leiterin von Workshops zur Stressbewältigung im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge in Firmen mit Schwerpunkt:
    • Verspannungen lösen – Anwendungen in Theorie und Praxis
    • Wie funktioniert mein Körper unter Stress?
    • Warum helfen mir gerade die vorgeschlagenen Anwendungen? Information über Forschungsergebnisse
    • Aktives Anwenden mit  Zeit zum Üben und Selbsterfahren
    • Fortsetzungsreihe möglich
  • Fortbildung für Pflegepersonal
    Erlernen von Entspannungstechniken zur Erhaltung der eigenen Gesundheit
  • Qualifikationen
  • Yogalehrausbildung am Europäischen College für Yoga und Therapie „Weg der Mitte“ e.V.
  • Ausbildung zum Trainer für Stressmanagement und Mentaltraining an der „fitmedi” Akademie Offenbach
  • Lehrausbilderin IHK
  • Absolventin der zertifizierten Weiterbildung „Klostermedizin“ durch die Forschergruppe  „Welterbe Klostermedizin“ der Universität Würzburg unter der Leitung von Dr. Johannes Mayer
  • Kräuterkundigenausbildung u.a. bei Eva Aschenbrenner und Karin Holleis
  • Weiterbildung im Umgang mit Demenzerkrankten bei „Ilses weite Welt”
  • Weiterbildung „Aromakunde in der Pflege” bei PRIMAVERA
  • Dipl.-Ing. für Textiltechnologie
  • Handelsassistentin
  • 2018 erfolgreicher Abschluss  einer einjährigen  Ausbildung, die ich sehr empfehlen kann:
    „Die Grundlagen der Ayurvedamedizin“  http://www.sonneundmond.com/ayurveda/ayurveda-ausbildung